Notar los dientes ásperos al pasar la lengua, ver un tono amarillento o marrón en la línea de la encía, o que el dentista te hable de sarro en la revisión son situaciones muy comunes. Pero…¿qué es el sarro dental y por qué se genera?
El sarro (también llamado cálculo dental) es la placa bacteriana que no se ha eliminado a tiempo y se ha mineralizado, endureciéndose sobre la superficie del diente y, especialmente, en la zona del cuello dental, junto a la encía.
Te lo contamos muy facil: después de comer, los restos de comida y las bacterias de la boca forman una fina película pegajosa sobre los dientes llamada placa bacteriana. Si esta placa no se retira bien con el cepillado y el uso de hilo dental, con el paso de las horas comienza a mezclarse con las sales minerales de la saliva y se va endureciendo. En cuestión de días, esa placa blanda se transforma en una capa dura, rugosa y de color amarillento o marronáceo: el sarro.
A diferencia de la placa bacteriana, que se elimina con el cepillado diario, el sarro ya no se puede quitar en casa porque está fuertemente adherido al diente; es necesaria una limpieza profesional para retirarlo.
¿Por qué se forma el sarro dental?
Hay diferentes factores que influyen en la formación de sarro dental en dientes y encías:
- Una higiene oral insuficiente o irregular.
- No usar hilo dental o cepillos interproximales, dejando restos entre los dientes.
- El consumo de tabaco, que además tiñe el sarro de un tono más oscuro.
- Una dieta rica en azúcares e hidratos de carbono.
- Determinadas características de la saliva, que en algunas personas favorece más la mineralización de la placa.
Riesgos de acumular sarro en los dientes
Aunque a simple vista pueda parecer solo un problema estético, el sarro no tratado puede derivar en complicaciones importantes para tu salud bucodental:
- Gingivitis: El sarro junto a la encía irrita e inflama el tejido, provocando enrojecimiento, hinchazón y sangrado al cepillarse.
- Periodontitis. Si la gingivitis no se trata, la infección puede avanzar hacia las estructuras que sostienen el diente (encía, ligamento y hueso), lo que con el tiempo puede provocar movilidad dental e incluso la pérdida de piezas.
- Mal aliento (halitosis). Las bacterias acumuladas en el sarro son una de las causas más frecuentes de mal olor persistente en la boca.
- Mayor riesgo de caries, ya que el sarro favorece que se siga acumulando placa bacteriana sobre él.
- Retracción de encías, dejando expuesta la raíz del diente y generando sensibilidad al frío, al calor o a los alimentos dulces.
- Impacto estético, especialmente cuando el sarro se acumula en la parte visible de los dientes frontales o cerca de la encía.
Tratamientos para eliminar el sarro de los dientes
El único modo eficaz y seguro de eliminar el sarro es acudir a una limpieza dental profesional. En este tratamiento suele incluir:
Limpieza dental con ultrasonidos
Es el tratamiento estándar para eliminar el sarro. Mediante un aparato de ultrasonidos, el higienista dental va desprendiendo el sarro adherido al diente y por debajo del margen de la encía, sin dañar el esmalte.
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Pulido dental
Tras retirar el sarro, se pule la superficie del diente con una pasta específica. Esto deja los dientes más lisos, ayuda a eliminar manchas superficiales y dificulta que la placa bacteriana se vuelva a adherir con tanta facilidad.
Raspado y alisado radicular
En los casos en los que el sarro se ha acumulado por debajo de la encía, en las raíces (algo habitual cuando ya existe periodontitis), es necesario un tratamiento más profundo llamado raspado y alisado radicular, que limpia y alisa la raíz del diente para favorecer que la encía vuelva a adherirse correctamente.
Revisión y seguimiento periodontal
Cuando el sarro ha derivado en gingivitis o periodontitis, la limpieza se complementa con un seguimiento periódico o mantenimiento periodontal para controlar la evolución de las encías y evitar que el problema vuelva a aparecer o progrese.
Consejos para evitar la acumulación de sarro en casa
Aunque el sarro ya formado solo se elimina en la clínica, sí puedes reducir mucho su aparición con estos hábitos diarios:
- Cepíllate los dientes al menos dos veces al día, y a ser posible después de cada comida, dedicando al menos dos minutos y prestando atención a la línea de la encía.
- Usa hilo dental o cepillos interproximales a diario, ya que el cepillo no llega bien entre los dientes, una de las zonas donde más placa se acumula.
- Utiliza un colutorio antiplaca recomendado por tu dentista como complemento al cepillado, no como sustituto.
- Reduce el consumo de azúcares y bebidas azucaradas, que favorecen la formación de placa bacteriana.
- Evita o reduce el tabaco, ya que además de favorecer el sarro, dificulta la cicatrización de las encías.
- No sustituyas nunca la limpieza profesional por la higiene en casa. Por muy bien que te cepilles, hay zonas que solo un higienista puede limpiar en profundidad.
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La mejor forma de prevenir la acumulación de sarro y sus complicaciones es acudir a una limpieza dental profesional de forma periódica, en torno a una o dos veces al año según cada caso. En Clínicas Gallut llevamos más de 50 años cuidando la salud bucodental de las familias de Cantabria, con un trato cercano y personalizado en cada visita. Si notas los dientes ásperos, ves manchas amarillentas o simplemente te toca revisión, pide tu cita en nuestras clínicas de Santander, Polanco o Santiago de Cartes y te ayudamos a recuperar una sonrisa limpia y sana.
