Dormir bien no es un lujo, es una necesidad vital. Sin embargo, muchas personas sufren apnea obstructiva del sueño, un trastorno que interrumpe la respiración durante la noche y afecta gravemente a la calidad de vida. Más allá de los ronquidos fuertes, la apnea tiene consecuencias sobre la salud general: desde cansancio constante hasta mayor riesgo cardiovascular.
Según la Sociedad Española de Sueño (SES), se calcula que entre un 6% y un 10% de la población adulta padece apnea obstructiva del sueño, aunque una gran parte no está diagnosticada. La OMS también advierte que su prevalencia está aumentando debido al sobrepeso, el sedentarismo y el envejecimiento de la población.
Por suerte, hoy en día existen tratamientos de la apnea del sueño de leve a moderada muy efectivos y más cómodos para el paciente, como el sistema BTI APNIA, un dispositivo intraoral diseñado para tratar la apnea de forma eficaz y cómoda.
¿Qué es la apnea obstructiva del sueño?
La apnea obstructiva del sueño (AOS) es un trastorno en el que la vía aérea superior se colapsa parcial o totalmente durante el sueño, provocando pausas respiratorias repetidas. Estas pausas suelen durar entre 10 y 30 segundos, aunque en casos graves pueden prolongarse hasta un minuto.
Los síntomas más comunes son:
- Ronquidos intensos y continuos.
- Pausas respiratorias observadas por la pareja.
- Despertares frecuentes con sensación de ahogo.
- Somnolencia diurna y cansancio constante.
- Dolor de cabeza matinal e irritabilidad.
- Dificultad para concentrarse o pérdida de memoria a corto plazo.
Además, la apnea no tratada puede aumentar el riesgo de hipertensión arterial, arritmias, ictus y problemas metabólicos como la diabetes tipo 2. Incluso se ha relacionado con un mayor riesgo de accidentes de tráfico o laborales por la somnolencia diurna.
Cómo se diagnostica la apnea
El diagnóstico comienza con una historia clínica detallada y cuestionarios de sueño que ayudan a valorar la calidad del descanso. Posteriormente, la prueba más utilizada es la polisomnografía, que se puede realizar en un laboratorio del sueño o en el domicilio del paciente mediante dispositivos portátiles.
Este estudio mide:
- Las fases del sueño.
- El nivel de oxígeno en sangre.
- La frecuencia cardíaca.
- Los movimientos respiratorios y las pausas durante la noche.
Tratamiento de la apnea obstructiva del sueño
Existen diferentes opciones terapéuticas según el grado de apnea del sueño del paciente, que van desde cambios en los hábitos de vida hasta tratamientos especializados. Te contamos los principales:
Dispositivos intraorales de avance mandibular: BTI APNIA
Uno de los tratamientos más efectivos para la apnea leve es la férula dental antironquido. En Clínicas Gallut utilizamos BTI APNIA, una férula intraoral diseñada para adelantar ligeramente la mandíbula durante el sueño. Este movimiento aumenta el espacio de la vía aérea y evita el colapso que produce las apneas. Sus ventajas principales son:
- Comodidad y fácil adaptación.
- Tratamiento no invasivo.
- Reducción de ronquidos y pausas respiratorias.
- Mejora significativa del descanso y de la calidad de vida.
- Mayor adherencia al tratamiento en comparación con otros dispositivos como el CPAP, especialmente en casos leves y moderados.
Descubre cómo funciona el sistema BTI Apnia de la mano de nuestra doctora Jana Gallut, especializada en medicina del sueño:
Otros tratamientos de la apnea del sueño
- CPAP (Presión Positiva Continua en la Vía Aérea): Se trata de un dispositivo que aporta aire a presión constante durante el sueño. Es el tratamiento de referencia en casos moderados o graves.
- Cirugía: indicada en casos concretos, como malformaciones, hipertrofia de amígdalas o desviación del tabique nasal.
- Medidas de apoyo: bajar de peso, evitar alcohol y tabaco, dormir de lado, mantener horarios regulares de sueño y practicar ejercicio moderado.
Preguntas frecuentes sobre la apnea y su tratamiento
¿Es lo mismo roncar que tener apnea del sueño?
No. Aunque la mayoría de personas con apnea roncan, no todos los que roncan padecen apnea. La apnea se diferencia por las pausas respiratorias que interrumpen el descanso y reducen el oxígeno en sangre.
¿El dispositivo BTI APNIA sirve para todos los pacientes?
Está indicado en casos de apnea leve y moderada, y en algunos pacientes con apnea grave que no toleran el CPAP. Antes de recomendarlo, realizamos siempre un estudio del sueño y una valoración clínica completa.
¿Se nota mejoría rápida con el tratamiento?
Sí. Muchos pacientes experimentan una reducción de los ronquidos y una mejoría notable en la calidad del descanso desde las primeras noches. Otros refieren más energía durante el día y menos somnolencia.
¿Puede la apnea desaparecer sola?
En la mayoría de los casos, no. Sin tratamiento, la apnea tiende a mantenerse e incluso a empeorar con el tiempo, por lo que es fundamental abordarla cuanto antes.
En Clínicas Gallut te ayudamos a volver a dormir bien
En Clínicas Gallut somos especialistas en el tratamiento de la apnea obstructiva del sueño en Cantabria, con dispositivos avanzados como BTI APNIA. Nuestro enfoque es cercano y humano: escuchamos tu caso, realizamos un estudio completo y te ofrecemos la mejor solución para que recuperes el descanso y la energía que necesitas. Si sospechas que puedes tener apnea o ya te la han diagnosticado, contacta con Clínicas Gallut y empieza hoy el camino hacia un sueño reparador.
